Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
panirano, kuhano
233
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH13 g
Maščobe8,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 233 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 8,7 g 11%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 25 g | 13 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 6,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 37 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 49 g | 27 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 61 g | 34 g | 22 g |
Podobna živila
- Paniran telečji kotletocvrt216 kcal / 100 g
- Telečji kotlet s kostjoz neodstranjeno maščobo, surovo125 kcal / 100 g
- Telečji zrezekpaniran, kuhan247 kcal / 100 g
- Telečji kotletiocvrti143 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpaniran, kuhan278 kcal / 100 g
- Televje stegnoločljivo pusto meso in maščoba, kuhano, pečeno v ponvi, panirano238 kcal / 100 g
- Telečja jetrakuhana188 kcal / 100 g
- Telečje mesokuhano, brez olja, s soljo186 kcal / 100 g
- Teletina stegnosamo pusto meso, kuhano, pečeno v ponvi, panirano216 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekpaniran, kuhan266 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji kotlet?
100 g živila Telečji kotlet vsebuje 233 kcal, 25 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji kotlet?
50 g živila Telečji kotlet vsebuje 117 kcal, 12 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji kotlet?
150 g živila Telečji kotlet vsebuje 350 kcal, 37 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji kotlet?
200 g živila Telečji kotlet vsebuje 466 kcal, 49 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji kotlet?
250 g živila Telečji kotlet vsebuje 583 kcal, 61 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: ausnut F010370 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin