Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečja rebrica
Kalorije in hranilne vrednosti
krmljeno z žiti, pusto in mastno, pečeno na žaru
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 8 g 40%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 84 mg 4%
- Holesterol 79,2 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
Minerali
- Kalcij 40,3 mg 3%
- Železo 2,6 mg 15%
- Magnezij 20,4 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalij 388 mg 8%
- Cink 4,8 mg 43%
- Baker 0,46 mg 51%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0 g | 45 g |
Podobna živila
- Telečja ledvena kotletakrmljeno z žitaricami, pusto in mastno, dušeno180 kcal / 100 g
- Telešje rebropusto in mastno, pečeno228 kcal / 100 g
- Telečje rebropusto, pečeno177 kcal / 100 g
- Telečji kotletsurov189 kcal / 100 g
- Telečji plečni zrezeksamo pustoo, kuhano, pečeno na žaru159 kcal / 100 g
- Telečja rebrasurovo, z maščobo140 kcal / 100 g
- Televja plečakrmljeno z žiti, celo, pusto in mastno, pečeno189 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletavstralski, uvoženi, sveži, obrušeni, s kosti, samo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, kuhano, na žaru234 kcal / 100 g
- Jagnječje rebrosamo pusto meso, očiščeno na 1/4" maščobe, choice, surovo169 kcal / 100 g
- Telečje plečekrmljeno z žiti, celo, pusto, surovo111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečja rebrica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečja rebrica?
100 g živila Telečja rebrica vsebuje 267 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečja rebrica?
50 g živila Telečja rebrica vsebuje 134 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečja rebrica?
150 g živila Telečja rebrica vsebuje 401 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečja rebrica?
200 g živila Telečja rebrica vsebuje 534 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečja rebrica?
250 g živila Telečja rebrica vsebuje 668 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3657 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
