Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek iz stegna brez kosti
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 34 g 69%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 52 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 69 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 86 g | 0 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Telečje stegno za pečenkopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe144 kcal / 100 g
- Telečji kotlet s kostjopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, z žara ali na žaru, brez dodane maščobe132 kcal / 100 g
- Telečji kotletpusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe144 kcal / 100 g
- Televje stegnopusto, pečeno v ponvi, nepanirano183 kcal / 100 g
- Telečje meso za pečenjepleče, globoko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v pečici)120 kcal / 100 g
- Televina stegnopusto in mastno, pečeno v ponvi, nepanirano211 kcal / 100 g
- Pust svinjski zrezekpečen, ocvrt, na žaru ali z žara, brez dodane maščobe160 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezek iz stegnanovozelandski, pusto, hitro ocvrto162 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpust, pečen, ocvrt, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe138 kcal / 100 g
- Zrezki jagnječjega stegnapečeno na žaru, pusto198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek iz stegna brez kosti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti?
100 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti vsebuje 157 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti?
50 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti vsebuje 79 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti?
150 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti vsebuje 236 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti?
200 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti vsebuje 314 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti?
250 g živila Telečji zrezek iz stegna brez kosti vsebuje 393 kcal, 86 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: ausnut F009432 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
