Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji bočnik
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, pečeno na žaru/pečeno, brez olja, s soljo
208
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine36 g
OH0 g
Maščobe7,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 208 kcal —
- Beljakovine 36 g 71%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 36 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 71 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 89 g | 0 g | 18 g |
Podobna živila
- Goveje kolenobrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno267 kcal / 100 g
- Goveja kračabrez maščobe, pečeno na žaru/pečeno, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), soljeno182 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, kuhano/pečeno na žaru/pečeno, brez olja, s soljo208 kcal / 100 g
- Goveje stegnokuhano, brez olja, s soljo212 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, pečen na žaru/pečen, brez olja, soljen210 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno234 kcal / 100 g
- Goveja picanhapečena na žaru/pečena, brez olja, soljena254 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnje četrtiz maščobo, pečeno na žaru, z oljem, nesoljeno319 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Puranje stegnobrez kože, pečeno, brez olja, soljeno184 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji bočnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji bočnik?
100 g živila Goveji bočnik vsebuje 208 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji bočnik?
50 g živila Goveji bočnik vsebuje 104 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji bočnik?
150 g živila Goveji bočnik vsebuje 312 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji bočnik?
200 g živila Goveji bočnik vsebuje 416 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji bočnik?
250 g živila Goveji bočnik vsebuje 520 kcal, 89 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: tbca BRC0632F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
