Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje koleno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0,3 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 32 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 32 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 16 g | 0,2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 49 g | 0,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 65 g | 0,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 81 g | 0,8 g | 38 g |
Podobna živila
- Goveja kračabrez maščobe, pečeno na žaru, z omako (pšenična moka, maslo in mleko), nesoljeno207 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, pečena na žaru, z maslom, neslana279 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno287 kcal / 100 g
- Goveja pljučna pečenkabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno267 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega četrtinskega delaz maščobo, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno337 kcal / 100 g
- Goveje stegnokuhano, brez olja, s soljo212 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, pečen na žaru, brez olja, neslan211 kcal / 100 g
- Goveje bočjebrez maščobe, kuhano, brez olja, brez soli183 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno196 kcal / 100 g
- Zrezek ribeye capbrez maščobe, pečen na žaru, z maslom, nesoljen284 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje koleno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje koleno?
100 g živila Goveje koleno vsebuje 267 kcal, 32 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje koleno?
50 g živila Goveje koleno vsebuje 134 kcal, 16 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje koleno?
150 g živila Goveje koleno vsebuje 401 kcal, 49 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje koleno?
200 g živila Goveje koleno vsebuje 534 kcal, 65 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje koleno?
250 g živila Goveje koleno vsebuje 668 kcal, 81 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: tbca BRC0448F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin