Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje koleno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, soljeno
264
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 264 kcal —
- Beljakovine 32 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 16 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 65 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 81 g | 0 g | 37 g |
Podobna živila
- Goveja kračabrez maščobe, pečeno na žaru, z omako (pšenična moka, maslo in mleko), soljeno206 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, pečena na žaru, z maslom, s soljo275 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, soljeno284 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega četrtinskega delaz maščobo, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno337 kcal / 100 g
- Goveja pljučna pečenkabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, s soljo264 kcal / 100 g
- Goveje bočjebrez maščobe, kuhano, brez olja, s soljo182 kcal / 100 g
- Goveji spodnji del zadnjega stegnapečen na žaru, z maslom, neslan287 kcal / 100 g
- Goveje stegnokuhano, brez olja, s soljo212 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Zrezek ribeye capbrez maščobe, pečen na žaru, z maslom, nesoljen284 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje koleno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje koleno?
100 g živila Goveje koleno vsebuje 264 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje koleno?
50 g živila Goveje koleno vsebuje 132 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje koleno?
150 g živila Goveje koleno vsebuje 396 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje koleno?
200 g živila Goveje koleno vsebuje 528 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje koleno?
250 g živila Goveje koleno vsebuje 660 kcal, 81 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: tbca BRC0447F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
