Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje koleno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, ocvrto (v sojinem olju), nesoljeno
265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine33 g
OH0 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 33 g 66%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 17 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 66 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 83 g | 0 g | 37 g |
Podobna živila
- Goveje stegnokuhano, brez olja, s soljo212 kcal / 100 g
- Goveji frikandoocvrta na sojinem olju, nesoljena268 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, ocvrto, s sojinim oljem, nesoljeno243 kcal / 100 g
- Goveja kračabrez maščobe, pečeno na žaru, z omako (pšenična moka, maslo in mleko), nesoljeno207 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, ocvrto, s sojinim oljem, s soljo263 kcal / 100 g
- Govedina iz potrebušine in spodnjega hrbtaz maščobo, ocvrto na sojinem olju, nesoljeno292 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, pečen na žaru/pečen, ocvrt na sojinem olju, neslan266 kcal / 100 g
- Goveja prsabrez maščobe, ocvrto v sojinem olju, nesoljeno377 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegna s čebuloiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno242 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje koleno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje koleno?
100 g živila Goveje koleno vsebuje 265 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje koleno?
50 g živila Goveje koleno vsebuje 133 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje koleno?
150 g živila Goveje koleno vsebuje 398 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje koleno?
200 g živila Goveje koleno vsebuje 530 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje koleno?
250 g živila Goveje koleno vsebuje 663 kcal, 83 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: tbca BRC0633F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
