Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji bočnik
Kalorije in hranilne vrednosti
iz debelega bočnega dela, samo pusto meso
106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 21 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 32 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 53 g | 0 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Goveji bočnik in prsasamo pusto meso171 kcal / 100 g
- Goveje stegnosurovo145 kcal / 100 g
- Zgornji del govejega stegnasamo pusto103 kcal / 100 g
- Goveje kolenobrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno267 kcal / 100 g
- Spodnji del govejega stegnaspodnji del stegna, za dušenje, surovo130 kcal / 100 g
- Zunanji del govejega stegnasurovo132 kcal / 100 g
- Televina stegnopusto in mastno, surovo117 kcal / 100 g
- Goveja plečkasamo pusto meso108 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnosamo pusto meso, surovo102 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz vrha stegnagovedina, ločljivo pusto meso in maščoba, očiščeno na 0" maščobe, vsi razredi, surovo129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji bočnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji bočnik?
100 g živila Goveji bočnik vsebuje 106 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji bočnik?
50 g živila Goveji bočnik vsebuje 53 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji bočnik?
150 g živila Goveji bočnik vsebuje 159 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji bočnik?
200 g živila Goveji bočnik vsebuje 212 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji bočnik?
250 g živila Goveji bočnik vsebuje 265 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 101200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
