Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji pokrov stegna
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 234 kcal —
- Beljakovine 30 g 61%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 1,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 46 g | 1,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 61 g | 2,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 76 g | 3,2 g | 30 g |
Podobna živila
- Goveja picanhabrez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, brez soli141 kcal / 100 g
- Goveja maminhapečena na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena234 kcal / 100 g
- Goveji spodnji del zadnjega stegnapečen na žaru, z maslom, neslan287 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz pokrova ribeyebrez maščobe, pečen na žaru, z oljem in čebulo, nesoljen231 kcal / 100 g
- Goveje kolenobrez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno213 kcal / 100 g
- Zrezek ribeye capz maščobo, pečen na žaru, brez olja, nesoljen304 kcal / 100 g
- Zrezek iz pokrova ribeyejabrez maščobe, pečen na žaru, brez olja, s soljo303 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat with oil onion and garlic233 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delameso, brez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, nesoljeno222 kcal / 100 g
- Picanha zrezekbrez kosti, samo pusto meso, obрезано na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru170 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji pokrov stegna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji pokrov stegna?
100 g živila Goveji pokrov stegna vsebuje 234 kcal, 30 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji pokrov stegna?
50 g živila Goveji pokrov stegna vsebuje 117 kcal, 15 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji pokrov stegna?
150 g živila Goveji pokrov stegna vsebuje 351 kcal, 46 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji pokrov stegna?
200 g živila Goveji pokrov stegna vsebuje 468 kcal, 61 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji pokrov stegna?
250 g živila Goveji pokrov stegna vsebuje 585 kcal, 76 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: tbca BRC0465F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
