Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja picanha
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, z omako iz hrena na osnovi bele osnovne omake
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH2,1 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,5 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 23 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 30 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 38 g | 5,2 g | 16 g |
Podobna živila
- Goveji bočnikkuhana174 kcal / 100 g
- Sušena goveja prsakuhana, z omako iz hrena na osnovi bele osnovne omake146 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno234 kcal / 100 g
- Goveje stegnoza kuhanje, kuhano181 kcal / 100 g
- Govedina z omako iz kaperkuhana, z omako iz kaper na osnovi bele osnovne omake131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja picanha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja picanha?
100 g živila Goveja picanha vsebuje 126 kcal, 15 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja picanha?
50 g živila Goveja picanha vsebuje 63 kcal, 7,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja picanha?
150 g živila Goveja picanha vsebuje 189 kcal, 23 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja picanha?
200 g živila Goveja picanha vsebuje 252 kcal, 30 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja picanha?
250 g živila Goveja picanha vsebuje 315 kcal, 38 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y181132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
