Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja picanha
Kalorije in hranilne vrednosti
z maščobo, pečena na žaru, z oljem, čebulo in česnom, soljena
278
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0,4 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 278 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 20 g 25%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 25 g | 0,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 13 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 38 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 50 g | 0,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 63 g | 1 g | 49 g |
Podobna živila
- Polnjena goveja picanhameso, brez maščobe, pečeno, polnjeno s čebulo, papriko, paradižnikom in kalabrijsko klobaso, črni poper, s soljo136 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno234 kcal / 100 g
- Goveji spodnji del zadnjega stegnapečen na žaru, z maslom, soljen284 kcal / 100 g
- Goveja maminhapečena na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena234 kcal / 100 g
- Picanha zrezekbrez kosti, pusto meso in maščoba ločljiva, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru242 kcal / 100 g
- Picanha steakbrez kosti, pusto meso in maščoba ločljiva, obrezano na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru249 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat with oil onion and garlic233 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnje četrtiz maščobo, pečeno na žaru, z oljem in čebulo, s soljo286 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega ribeye capaz maščobo, pečen na žaru, z maslom, s soljo348 kcal / 100 g
- Goveje kolenobrez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, soljeno212 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja picanha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja picanha?
100 g živila Goveja picanha vsebuje 278 kcal, 25 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja picanha?
50 g živila Goveja picanha vsebuje 139 kcal, 13 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja picanha?
150 g živila Goveja picanha vsebuje 417 kcal, 38 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja picanha?
200 g živila Goveja picanha vsebuje 556 kcal, 50 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja picanha?
250 g živila Goveja picanha vsebuje 695 kcal, 63 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: tbca BRC0459F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
