Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, pečeno, brez olja, soljeno
184
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 184 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 46 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 57 g | 0 g | 26 g |
Podobna živila
- Puranje stegno - mesomaloprodajni kosi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Puranje stegno s kožovse kategorije, meso, pečeno204 kcal / 100 g
- Pečeno puranje stegno brez koževsi razredi, pečeno190 kcal / 100 g
- Puranje stegno z meso in kožobroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Puranje stegno brez koževsi razredi, surove130 kcal / 100 g
- Piščančje bedropečeno, brez olja, nesoljeno252 kcal / 100 g
- Piščančje stegnopečeno, brez olja, nesoljeno232 kcal / 100 g
- Puranji kračji delbrez kože, pečeno v pečici, brez soli, brez dodane maščobe, odcejeno190 kcal / 100 g
- Puranje bedrobrez kože, pečeno brez maščobe (v pečici)189 kcal / 100 g
- Puranje stegensko mesokokoš, samo meso, pečeno197 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 184 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 92 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 276 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 368 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 460 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: tbca BRC0791F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
