Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
panirano, brez soli
281
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH14 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 281 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 16 g 21%
- Vlaknine 0,7 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 20 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 9,9 g | 7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 30 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 40 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 50 g | 35 g | 40 g |
Podobna živila
- Puranje stegno - mesomaloprodajni kosi, sirovo116 kcal / 100 g
- Puranje stegno brez koževsi razredi, surove130 kcal / 100 g
- Puranje stegno s kožomaloprodajni deli, meso, kuhano, pečeno183 kcal / 100 g
- Pečeno puranje stegno brez koževsi razredi, pečeno190 kcal / 100 g
- Puranje stegno samo mesosamec, surovo131 kcal / 100 g
- Puranji kračji delbrez kože, pečeno v pečici, brez soli, brez dodane maščobe, odcejeno190 kcal / 100 g
- Puranje stegensko mesokokoš, samo meso, surovo141 kcal / 100 g
- Meso puranjega stegnamaloprodajni deli, surovo118 kcal / 100 g
- Puranje bedrobrez kože, globoko zamrznjeno, pečeno na žaru176 kcal / 100 g
- Piščančje bedropečeno, brez olja, nesoljeno252 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 281 kcal, 20 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 141 kcal, 9,9 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 422 kcal, 30 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 562 kcal, 40 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 703 kcal, 50 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: tbca BRC1037F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
