Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
s kožo, surovo
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe6,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Puranje stegno mesopiščanec, surovo116 kcal / 100 g
- Puranje stegno s kožokokoš, stegno, meso in koža, surovo173 kcal / 100 g
- Puranje stegno brez koževsi razredi, surove130 kcal / 100 g
- Puranje stegno z meso in kožobroiler, surovo143 kcal / 100 g
- Puranje stegno samo mesosamec, surovo131 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Puranje stegensko mesokokoš, samo meso, surovo141 kcal / 100 g
- Meso puranjega stegnamaloprodajni deli, surovo118 kcal / 100 g
- Četrt puranjega bedrabrez kože, surovo120 kcal / 100 g
- Piščančje stegnosurovo242 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 131 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 66 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 197 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 262 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 328 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 106800 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
