Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje bedro
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, pečeno brez maščobe (v pečici)
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine35 g
OH0 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 35 g 69%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 35 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 52 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 69 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 87 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Puranje stegnood cele ptice, samo meso, surovo108 kcal / 100 g
- Puranje mesos kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)221 kcal / 100 g
- Piščančje stegnos kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)256 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, ocvrto brez maščobe, v pečici194 kcal / 100 g
- Piščančja kračas kožo, pečeno v pečici brez maščobe174 kcal / 100 g
- Puranja krilas kožo, ocvrta brez maščobe, v pečici278 kcal / 100 g
- Piščančje bedros kožo, pečeno, brez olja, brez soli207 kcal / 100 g
- Ovčje stegnosrednje mastno, pečeno brez maščobe (v pečici)219 kcal / 100 g
- Puranji stegensamec, meso in koža, pečeno205 kcal / 100 g
- Meso mladega puranas kožo, pečeno v pečici brez maščobe213 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje bedro
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje bedro?
100 g živila Puranje bedro vsebuje 189 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje bedro?
50 g živila Puranje bedro vsebuje 95 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje bedro?
150 g živila Puranje bedro vsebuje 284 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje bedro?
200 g živila Puranje bedro vsebuje 378 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje bedro?
250 g živila Puranje bedro vsebuje 473 kcal, 87 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V485162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
