Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, surovo
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 27 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 36 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 45 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Puranje stegno mesopiščanec, surovo116 kcal / 100 g
- Puranje stegno s kožovse kategorije, meso, surovo151 kcal / 100 g
- Puranje stegno brez koževsi razredi, surove130 kcal / 100 g
- Puranje stegno samo mesosamec, surovo131 kcal / 100 g
- Puranje stegno z meso in kožobroiler, surovo143 kcal / 100 g
- Četrt puranjega bedrabrez kože, surovo120 kcal / 100 g
- Puranje bedrobrez kože, surovo114 kcal / 100 g
- Meso puranjega stegnamaloprodajni deli, surovo118 kcal / 100 g
- Purji podkoleniz cele ptice, samo meso, surovo109 kcal / 100 g
- Purji stegnobroiler, meso in koža, surovo137 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 113 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 57 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 170 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 226 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 283 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 106910 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
