Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
iz hrbta, ocvrt brez maščobe, v pečici
150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 30 g 61%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 46 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 61 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 76 g | 0 g | 7,9 g |
Podobna živila
- Telečji zrezek iz filejaocvrt brez maščobe, v pečici162 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnamaščoba ni odstranjena, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe161 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegna brez kostipusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe157 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za cvrtjesurov104 kcal / 100 g
- Telečji kotletiz hrbta, pečen brez maščobe, v pečici134 kcal / 100 g
- Telečji hrbetpečeno brez maščobe (v pečici)134 kcal / 100 g
- Telečje stegnoocvrto brez maščobe, v pečici114 kcal / 100 g
- Telečje prsipečeno brez maščobe, v pečici234 kcal / 100 g
- Telečja kepaocvrta brez maščobe, v pečici114 kcal / 100 g
- Telečja jetrapečena v ponvi brez maščobe110 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek?
100 g živila Telečji zrezek vsebuje 150 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek?
50 g živila Telečji zrezek vsebuje 75 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek?
150 g živila Telečji zrezek vsebuje 225 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek?
200 g živila Telečji zrezek vsebuje 300 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek?
250 g živila Telečji zrezek vsebuje 375 kcal, 76 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U331162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
