Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski zrezek iz vratu
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen
175
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,1 g 20%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9,6 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 38 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 48 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Svinjski zrezek
- Svinjski vratgloboko zamrznjen175 kcal / 100 g
- Goveji kotlet iz hrbtagloboko zamrznjen130 kcal / 100 g
- Zrezek iz mletega govejega in svinjskega mesagloboko zamrznjen201 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz hrbtagloboko zamrznjen130 kcal / 100 g
- Svinjska ledjasprednji del, globoko zamrznjen, pečen na žaru226 kcal / 100 g
- Mleti zrezek iz govedine in svinjinegloboko zamrznjen, pečen na žaru286 kcal / 100 g
- Telečji zrezekiz hrbta, globoko zamrznjen107 kcal / 100 g
- Zrezki svinjske plečevrat, surovo, pusto in mastno168 kcal / 100 g
- Medaljon svinjske ribicegloboko zamrznjen102 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski zrezek iz vratu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek iz vratu?
100 g živila Svinjski zrezek iz vratu vsebuje 175 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek iz vratu?
50 g živila Svinjski zrezek iz vratu vsebuje 88 kcal, 9,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek iz vratu?
150 g živila Svinjski zrezek iz vratu vsebuje 263 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek iz vratu?
200 g živila Svinjski zrezek iz vratu vsebuje 350 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek iz vratu?
250 g živila Svinjski zrezek iz vratu vsebuje 438 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U532200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
