Veste, kaj je na vašem krožniku
Medaljoni svinjskega fileja
Kalorije in hranilne vrednosti
marinirani, pečeni na žaru
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 172 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 27 g | 0,1 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 40 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0,4 g | 18 g |
Podobna živila
- Svinjski medaljonikuhano120 kcal / 100 g
- Svinjska ribicakuhana118 kcal / 100 g
- Svinjska ledjasprednji del, mariniran, pečen na žaru258 kcal / 100 g
- Medaljon jagnječjega filejagloboko zamrznjen, pečen na žaru161 kcal / 100 g
- Rezina svinjske ribiceocvrta128 kcal / 100 g
- Svinjski file mignonkuhano168 kcal / 100 g
- Piščančji prsni filemariniran, pečen na žaru163 kcal / 100 g
- Medaljoni govejega filejaocvrti, z ocvrto zelenjavo126 kcal / 100 g
- Pečena svinjska ribicakuhano198 kcal / 100 g
- Telečji medaljonpripravljen143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medaljoni svinjskega fileja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
100 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 172 kcal, 27 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
50 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 86 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
150 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 258 kcal, 40 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
200 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 344 kcal, 53 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
250 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 430 kcal, 66 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U512172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin