Veste, kaj je na vašem krožniku
Medaljoni govejega fileja
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrti, z ocvrto zelenjavo
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH2,1 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 17 g | 2,1 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,7 g | 1,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 26 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 35 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 44 g | 5,3 g | 12 g |
Podobna živila
- Zrezek iz govejega filejaocvrt180 kcal / 100 g
- Goveji fileocvrt na ponvi145 kcal / 100 g
- Telečja pljučna pečenkaocvrt123 kcal / 100 g
- Medaljoni svinjskega filejamarinirani, ocvrti v ponvi brez maščobe164 kcal / 100 g
- Medaljon svinjske ribicepaniran, pečen brez maščobe (v ponvi)171 kcal / 100 g
- Goveji filejski zrezekocvrt v koruznem olju, pust in masten192 kcal / 100 g
- Telečji medaljonpripravljen143 kcal / 100 g
- Svinjski medaljonpečen na žaru128 kcal / 100 g
- Medaljon jagnječjega filejagloboko zamrznjen, pečen na žaru161 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medaljoni govejega fileja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medaljoni govejega fileja?
100 g živila Medaljoni govejega fileja vsebuje 126 kcal, 17 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medaljoni govejega fileja?
50 g živila Medaljoni govejega fileja vsebuje 63 kcal, 8,7 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medaljoni govejega fileja?
150 g živila Medaljoni govejega fileja vsebuje 189 kcal, 26 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Medaljoni govejega fileja?
200 g živila Medaljoni govejega fileja vsebuje 252 kcal, 35 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Medaljoni govejega fileja?
250 g živila Medaljoni govejega fileja vsebuje 315 kcal, 44 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y111032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
