Veste, kaj je na vašem krožniku
Medaljon svinjske ribice
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, pečen brez maščobe (v ponvi)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 171 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 27 g | 9,1 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 14 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 54 g | 18 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 67 g | 23 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Medaljoni svinjskega filejamarinirani, ocvrti v ponvi brez maščobe164 kcal / 100 g
- Rezina svinjske ribiceocvrta128 kcal / 100 g
- Panirana svinjinapečeno brez maščobe, v ponvi178 kcal / 100 g
- Svinjska ribicapečena brez maščobe (v pečici)144 kcal / 100 g
- Svinjski medaljonikuhano120 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz filejaocvrt brez maščobe, v ponvi157 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekiz debelega stegna, ocvrt brez maščobe, v ponvi154 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejapečen brez maščobe (v ponvi)157 kcal / 100 g
- Pork medaillon fried129 kcal / 100 g
- Medaljon ovčjega filejagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medaljon svinjske ribice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medaljon svinjske ribice?
100 g živila Medaljon svinjske ribice vsebuje 171 kcal, 27 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medaljon svinjske ribice?
50 g živila Medaljon svinjske ribice vsebuje 86 kcal, 13 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medaljon svinjske ribice?
150 g živila Medaljon svinjske ribice vsebuje 257 kcal, 40 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Medaljon svinjske ribice?
200 g živila Medaljon svinjske ribice vsebuje 342 kcal, 54 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Medaljon svinjske ribice?
250 g živila Medaljon svinjske ribice vsebuje 428 kcal, 67 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U511082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
