Veste, kaj je na vašem krožniku
Medaljoni svinjskega fileja
Kalorije in hranilne vrednosti
marinirani, ocvrti v ponvi brez maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 164 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0,2 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53 g | 0,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0,4 g | 16 g |
Podobna živila
- Svinjski medaljonpečen brez maščobe, v ponvi144 kcal / 100 g
- Medaljon svinjske ribicepaniran, pečen brez maščobe (v ponvi)171 kcal / 100 g
- Svinjski medaljonikuhano120 kcal / 100 g
- Svinjska ribicakuhana118 kcal / 100 g
- Rezina svinjske ribiceocvrta128 kcal / 100 g
- Pork medaillon fried129 kcal / 100 g
- Medaljoni govejega filejaocvrti, z ocvrto zelenjavo126 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejapečen brez maščobe (v ponvi)157 kcal / 100 g
- Medaljon ovčjega filejagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)146 kcal / 100 g
- Panirana svinjinapečeno brez maščobe, v ponvi178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medaljoni svinjskega fileja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
100 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 164 kcal, 27 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
50 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 82 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
150 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 246 kcal, 40 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
200 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 328 kcal, 53 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Medaljoni svinjskega fileja?
250 g živila Medaljoni svinjskega fileja vsebuje 410 kcal, 67 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U510082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin