Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski spomladanski zavitek ali nem
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 237 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 457 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 43,3 µg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 0,91 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 0,79 mg 7%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Podobna živila
- Piščančji spomladanski zavitek ali nempredpakirano, kuhano197 kcal / 100 g
- Spomladanski zavitek ali nempredpakirano, kuhano, povprečno216 kcal / 100 g
- Spomladanska rollica ali nem s kozicami in/ali rakivnaprej pakirano, kuhano213 kcal / 100 g
- Piroške s svinjinoohlajeno, segreto227 kcal / 100 g
- Svinjska spomladanska rollicaohlajeno, ogreto227 kcal / 100 g
- Piroške s piščancemohlajeno, segreto197 kcal / 100 g
- Mešana spomladanska rollicapripravljeno v restavraciji250 kcal / 100 g
- Spomladanski zavitkiz mesom, za s seboj242 kcal / 100 g
- Zelenjavne piroškezamrznjeno, pripravljeno214 kcal / 100 g
- Piščančja spomladanska rollicaohlajeno, ogreto197 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski spomladanski zavitek ali nem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem?
100 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem vsebuje 237 kcal, 6,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem?
50 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem vsebuje 119 kcal, 3,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem?
150 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem vsebuje 356 kcal, 10 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem?
200 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem vsebuje 474 kcal, 14 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem?
250 g živila Svinjski spomladanski zavitek ali nem vsebuje 593 kcal, 17 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25583 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
