Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 436 kcal —
  • Beljakovine 13 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 56 g 20%
  • Maščobe 15 g 20%
  • Nasičene maščobe 3,9 g 19%
  • Vlaknine 10 g 36%
  • Sladkorji 4,8 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Minerali

  • Železo 2,7 mg 15%
  • Magnezij 76,9 mg 18%
  • Jod 34 µg 23%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g43613 g56 g15 g
50 g50 g2186,3 g28 g7,7 g
150 g150 g65419 g83 g23 g
200 g200 g87225 g111 g31 g
250 g250 g109032 g139 g39 g

Vprašanja o živilu Polnozrnati pšenični kreker

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnati pšenični kreker?

100 g živila Polnozrnati pšenični kreker vsebuje 436 kcal, 13 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnati pšenični kreker?

50 g živila Polnozrnati pšenični kreker vsebuje 218 kcal, 6,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnati pšenični kreker?

150 g živila Polnozrnati pšenični kreker vsebuje 654 kcal, 19 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnati pšenični kreker?

200 g živila Polnozrnati pšenični kreker vsebuje 872 kcal, 25 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnati pšenični kreker?

250 g živila Polnozrnati pšenični kreker vsebuje 1090 kcal, 32 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 7349 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin