Veste, kaj je na vašem krožniku

Pike, fried in butter

Kalorije in hranilne vrednosti

148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,1 g
Maščobe7,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 148 kcal —
  • Beljakovine 20 g 41%
  • Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
  • Maščobe 7,4 g 9%
  • Nasičene maščobe 4,6 g 23%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,1 g —
  • Natrij 487 mg 21%
  • Holesterol 82,2 mg 27%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 59,8 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,2 µg 11%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Minerali

  • Kalcij 56,8 mg 4%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Magnezij 30,4 mg 7%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Kalij 364 mg 8%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 23,5 µg 43%
  • Jod 76,6 µg 51%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g14820 g0,1 g7,4 g
50 g50 g7410 g0 g3,7 g
150 g150 g22230 g0,1 g11 g
200 g200 g29641 g0,1 g15 g
250 g250 g37051 g0,2 g19 g

Vprašanja o živilu Pike, fried in butter

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pike, fried in butter?

100 g živila Pike, fried in butter vsebuje 148 kcal, 20 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pike, fried in butter?

50 g živila Pike, fried in butter vsebuje 74 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pike, fried in butter?

150 g živila Pike, fried in butter vsebuje 222 kcal, 30 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pike, fried in butter?

200 g živila Pike, fried in butter vsebuje 296 kcal, 41 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pike, fried in butter?

250 g živila Pike, fried in butter vsebuje 370 kcal, 51 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32231 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin