Veste, kaj je na vašem krožniku
Ostriž
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 43 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 54 g | 0 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Ostriž mešane vrstesurovo91 kcal / 100 g
- Navadni ostrižpraženo/pečeno119 kcal / 100 g
- Sladkovodni brancinmešane vrste, pečeno146 kcal / 100 g
- Pacifiška rdeča škarpenamešane vrste, pečeno v pečici ali na žaru109 kcal / 100 g
- Brancinsamo meso, pečeno154 kcal / 100 g
- Rdeča morska škarpenapečeno ali na žaru96 kcal / 100 g
- Prugasti brancinpečeno ali na žaru124 kcal / 100 g
- Atlantska rdeča škarpenakuhano, s suho toploto96 kcal / 100 g
- Ščukapečeno95 kcal / 100 g
- Škarpenapečen na žaru112 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ostriž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ostriž?
100 g živila Ostriž vsebuje 97 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ostriž?
50 g živila Ostriž vsebuje 49 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ostriž?
150 g živila Ostriž vsebuje 146 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ostriž?
200 g živila Ostriž vsebuje 194 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ostriž?
250 g živila Ostriž vsebuje 243 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 554 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
