Veste, kaj je na vašem krožniku
Nojevi notranji trakci
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 76 mg 3%
- Holesterol 73 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 5,4 µg 225%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 4,2 mg 23%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 4 mg 36%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 37,5 µg 68%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 porcija | 85 g | 108 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 2 porciji | 170 g | 216 | 40 g | 0 g | 4,9 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 255 g | 324 | 60 g | 0 g | 7,3 g |
| 4 porcije | 340 g | 432 | 81 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 47 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 59 g | 0 g | 7,2 g |
Podobna živila
- Zunanji trak nojasurovo120 kcal / 100 g
- Nojevo stegno znotrajsurovo111 kcal / 100 g
- Zunanja noga nojasurovo115 kcal / 100 g
- Nojev pljučni filesurovo123 kcal / 100 g
- Nojevo okroglosurovo116 kcal / 100 g
- Nojeva konica očiščenasurovo114 kcal / 100 g
- Emu notranje stegnosurovo108 kcal / 100 g
- Nojev zgornji hrbetsurovo119 kcal / 100 g
- Notranje nojevo stegnokuhano141 kcal / 100 g
- Nojeva ostrigasurovo125 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nojevi notranji trakci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nojevi notranji trakci?
100 g živila Nojevi notranji trakci vsebuje 127 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Nojevi notranji trakci?
1 porcija (85 g) živila Nojevi notranji trakci vsebuje 108 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Nojevi notranji trakci?
2 porciji (170 g) živila Nojevi notranji trakci vsebuje 216 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Nojevi notranji trakci?
½ porcije (42,5 g) živila Nojevi notranji trakci vsebuje 54 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Nojevi notranji trakci?
3 porcije (255 g) živila Nojevi notranji trakci vsebuje 324 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Nojevi notranji trakci?
4 porcije (340 g) živila Nojevi notranji trakci vsebuje 432 kcal, 81 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nojevi notranji trakci?
50 g živila Nojevi notranji trakci vsebuje 64 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nojevi notranji trakci?
150 g živila Nojevi notranji trakci vsebuje 191 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172841 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
