Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuhana šunka, izbrana
Kalorije in hranilne vrednosti
125
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH1,7 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 125 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 945 mg 41%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Fosfor 146 mg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 1,7 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 0,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 3,4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 4,3 g | 11 g |
Podobna živila
- Kuhana šunka višje kakovosti113 kcal / 100 g
- Kuhana šunka superior kakovostis kožo118 kcal / 100 g
- Kajena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Izbrana kuhana svinjska lopaticabrez kože, razmaščeno124 kcal / 100 g
- Pečena šunkaizbrana155 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Rezina šunkekuhano182 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkez maščobo, kuhana129 kcal / 100 g
- Svinjska šunkaza kuhanje / peko163 kcal / 100 g
- Svinjski šunkasti zrezek kuhankuhano200 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kuhana šunka, izbrana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuhana šunka, izbrana?
100 g živila Kuhana šunka, izbrana vsebuje 125 kcal, 20 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuhana šunka, izbrana?
50 g živila Kuhana šunka, izbrana vsebuje 63 kcal, 9,8 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuhana šunka, izbrana?
150 g živila Kuhana šunka, izbrana vsebuje 188 kcal, 29 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuhana šunka, izbrana?
200 g živila Kuhana šunka, izbrana vsebuje 250 kcal, 39 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuhana šunka, izbrana?
250 g živila Kuhana šunka, izbrana vsebuje 313 kcal, 49 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28910 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
