Veste, kaj je na vašem krožniku
Pečena šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
izbrana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 18 g | 0,6 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,8 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 26 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 35 g | 1,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 44 g | 1,5 g | 23 g |
Podobna živila
- Šunka107 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Svinjska šunkakuhana, soljena, dimljena106 kcal / 100 g
- Sušena šunka239 kcal / 100 g
- Šunka s kostjosoljeno, stegno, s kostjo, ločljivo pusto meso in maščoba, segreto, pečeno177 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Cela šunka toplotno obdelanasoljeno, z naravnimi sokovi, celo, brez kosti, puston in maščoba, segreto, pečeno114 kcal / 100 g
- Cela šunkasoljeno, svinjina, samo pusto, pečeno157 kcal / 100 g
- Kuhana šunka narezeknarezano122 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pečena šunka
Kako pogreješ pečeno šunko, da se ne izsuši?
Rezine zloži v pekač, dodaj žlico vode ali juhe in jih pokrij s folijo. Pri 160 °C jih pogrevaj približno 10 minut, da so vroče tudi v sredini.
Kako dolgo lahko pečeno šunko hraniš v hladilniku?
Ostanke čim prej shrani v zaprti posodi v hladilniku pri največ 4 °C in jih porabi v treh do štirih dneh. Za daljše shranjevanje jih zamrzni.
S čim postrežeš pečeno šunko?
Dobro se ujame s hrenom, gorčico, kruhom in krompirjem. Za praznično kosilo jo pogosto postrežejo tudi s potico ali drugimi prilogami.
Kako se pečena šunka razlikuje od kuhane šunke?
Pečena šunka ima zapečeno površino in izrazitejši okus, kuhana pa je navadno mehkejša in bolj sočna. Pečena vsebuje 155 kcal na 100 g, kuhana šunka pa 138 kcal.
Ima pečena ali sušena šunka več beljakovin?
Več jih ima sušena šunka: 25,9 g na 100 g, pečena pa 18 g.
Ali je pečena šunka že pripravljena za uživanje?
Če je bila toplotno obdelana in pravilno shranjena, jo lahko ješ hladno, na primer v sendviču; pogrevanje ni potrebno. Pri rezanju uporabi čist nož in ostanek hitro vrni v hladilnik.
Vir: CREA (Italy) 110420 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
