Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuhana šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
138
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH1,7 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 16 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,9 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 24 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 31 g | 3,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 39 g | 4,3 g | 19 g |
Podobna živila
- Kuhana šunka narezeknarezano122 kcal / 100 g
- Kajena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Kuhana šunka izbrana125 kcal / 100 g
- Kuhana šunka izbrana s kožos kožo137 kcal / 100 g
- Kuhana šunka višje kakovosti113 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Svinjska šunkakuhano126 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Sušena šunka239 kcal / 100 g
- Puranje šunkekuhana102 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kuhana šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuhana šunka?
100 g živila Kuhana šunka vsebuje 138 kcal, 16 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuhana šunka?
50 g živila Kuhana šunka vsebuje 69 kcal, 7,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuhana šunka?
150 g živila Kuhana šunka vsebuje 207 kcal, 24 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuhana šunka?
200 g živila Kuhana šunka vsebuje 276 kcal, 31 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuhana šunka?
250 g živila Kuhana šunka vsebuje 345 kcal, 39 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 110400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
