Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuhana šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
visoka kakovost, odstranjena vidna maščoba
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,9 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 5 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 1,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 2,3 g | 13 g |
Podobna živila
- Kuhana šunka izbrana brez kože razmaščenabrez kože, razmaščeno115 kcal / 100 g
- Kuhana šunka narezeknarezano122 kcal / 100 g
- Kuhana šunka vrhunske kakovosti brez kože razmaščenabrez kože, razmaščeno115 kcal / 100 g
- Kuhana šunka izbrana s kožos kožo137 kcal / 100 g
- Kuhana šunka superior kakovostibrez kože, razmaščeno, z nizko vsebnostjo soli121 kcal / 100 g
- Svinjska šunkakuhana, soljena, dimljena106 kcal / 100 g
- Šunkasušeno, izkosteno, ekstra nemastno in navadno, pečeno165 kcal / 100 g
- Cela šunka toplotno obdelanasoljeno, z naravnimi sokovi, celo, brez kosti, puston in maščoba, segreto, pečeno114 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkebrez maščobe, kuhana94 kcal / 100 g
- Sušena šunka239 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kuhana šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuhana šunka?
100 g živila Kuhana šunka vsebuje 126 kcal, 20 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuhana šunka?
50 g živila Kuhana šunka vsebuje 63 kcal, 9,8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuhana šunka?
150 g živila Kuhana šunka vsebuje 189 kcal, 29 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuhana šunka?
200 g živila Kuhana šunka vsebuje 252 kcal, 39 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuhana šunka?
250 g živila Kuhana šunka vsebuje 315 kcal, 49 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 110411 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
