Veste, kaj je na vašem krožniku
Kremna gobova juha
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, zgoščeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 691 mg 30%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 9,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 64 mg 1%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,4 g | 6,1 g | 5,3 g |
| 1 porcija | 126 g | 100 | 1,7 g | 7,7 g | 6,7 g |
| 2 porciji | 252 g | 199 | 3,4 g | 15 g | 13 g |
| ½ porcije | 63 g | 50 | 0,9 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 3 porcije | 378 g | 299 | 5,1 g | 23 g | 20 g |
| 4 porcije | 504 g | 398 | 6,8 g | 31 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 3,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 9,2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,7 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,4 g | 15 g | 13 g |
Podobna živila
- Gobova kremna juhakonzervirano, zgoščeno, z znižanim deležem natrija, z dodanim mlekom z 2 % maščobe61 kcal / 100 g
- Gobija kremna juhaz nizko vsebnostjo natrija, pripravljeno za uživanje, iz konzerve53 kcal / 100 g
- Piščančja juha z gobamiv pločevinki, zgoščeno100 kcal / 100 g
- Kremna piščančja juhaiz konsterve, zgoščeno106 kcal / 100 g
- Kokošja kremna juhav pločevinki, koncentrirana90 kcal / 100 g
- Piščančja kremna juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo55 kcal / 100 g
- Škampova kremna juhaiz konzerve, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhaiz konzerve, koncentrirano88 kcal / 100 g
- Krompirjeva kremna juhakonzervirano, koncentrirano74 kcal / 100 g
- Zelenjavna kremna juha iz zelenev pločevinki, koncentrirana72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kremna gobova juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kremna gobova juha?
100 g živila Kremna gobova juha vsebuje 79 kcal, 1,4 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (126 g) živila Kremna gobova juha?
1 porcija (126 g) živila Kremna gobova juha vsebuje 100 kcal, 1,7 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (252 g) živila Kremna gobova juha?
2 porciji (252 g) živila Kremna gobova juha vsebuje 199 kcal, 3,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63 g) živila Kremna gobova juha?
½ porcije (63 g) živila Kremna gobova juha vsebuje 50 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (378 g) živila Kremna gobova juha?
3 porcije (378 g) živila Kremna gobova juha vsebuje 299 kcal, 5,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (504 g) živila Kremna gobova juha?
4 porcije (504 g) živila Kremna gobova juha vsebuje 398 kcal, 6,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kremna gobova juha?
50 g živila Kremna gobova juha vsebuje 40 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kremna gobova juha?
150 g živila Kremna gobova juha vsebuje 119 kcal, 2 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171155 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
