Veste, kaj je na vašem krožniku
Keks shortcake
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno
480
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH65 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 480 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 21 g 26%
- Nasičene maščobe 8,1 g 41%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 228 mg 10%
- Holesterol 10,8 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 162 µg 41%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 34,3 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 21,4 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,4 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 97 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 19 g | 162 g | 51 g |
Podobna živila
- Masleni piškot s pekanovimi orehikomercialni542 kcal / 100 g
- Krhki piškotikomercialno pripravljeno, navadno514 kcal / 100 g
- Masleni piškotnavadni, domači560 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotkomercialno464 kcal / 100 g
- Navadni masleni shortbread piškotkomercialno506 kcal / 100 g
- Kavni biskvitni kolačdomače346 kcal / 100 g
- Shortbread piškotiz zmanjšano vsebnostjo maščob451 kcal / 100 g
- Čajni keksikomercialno444 kcal / 100 g
- Ingverjev piškotkomercialni452 kcal / 100 g
- Medenjakmehak tip, komercialni434 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Keks shortcake
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Keks shortcake?
100 g živila Keks shortcake vsebuje 480 kcal, 7,4 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Keks shortcake?
50 g živila Keks shortcake vsebuje 240 kcal, 3,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Keks shortcake?
150 g živila Keks shortcake vsebuje 720 kcal, 11 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Keks shortcake?
200 g živila Keks shortcake vsebuje 960 kcal, 15 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Keks shortcake?
250 g živila Keks shortcake vsebuje 1201 kcal, 19 g beljakovin, 162 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7857 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
