Veste, kaj je na vašem krožniku
čajni keksi
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno
444
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH74 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 444 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 4,3 g 21%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 324 mg 14%
- Holesterol 0,45 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 124 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 12 mg 2%
Minerali
- Kalcij 22,6 mg 2%
- Železo 3,3 mg 18%
- Magnezij 22,1 mg 5%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Baker 0,13 mg 15%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,8 g | 74 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,4 g | 37 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 10 g | 110 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 14 g | 147 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 17 g | 184 g | 32 g |
Podobna živila
- Piškot Maria406 kcal / 100 g
- Čajno pecivo346 kcal / 100 g
- Piškoti Marie434 kcal / 100 g
- Masleni piškotkomercialno467 kcal / 100 g
- Keks shortcakekomercialno480 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotkomercialno464 kcal / 100 g
- Čajni piškoti476 kcal / 100 g
- Maria piškoti477 kcal / 100 g
- Masleni piškot Petit Beurrekomercialno447 kcal / 100 g
- Čajni kolačindustrijski, brez glazure333 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čajni keksi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čajni keksi?
100 g živila čajni keksi vsebuje 444 kcal, 6,8 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čajni keksi?
50 g živila čajni keksi vsebuje 222 kcal, 3,4 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čajni keksi?
150 g živila čajni keksi vsebuje 666 kcal, 10 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čajni keksi?
200 g živila čajni keksi vsebuje 887 kcal, 14 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čajni keksi?
250 g živila čajni keksi vsebuje 1109 kcal, 17 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7864 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
