Veste, kaj je na vašem krožniku
čajni keksi
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanimi vlakninami, komercialno
484
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,2 g
OH63 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 484 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 4,8 g 17%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 282 mg 12%
- Holesterol 3,5 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 135 µg 34%
- Holin 12 mg 2%
Minerali
- Kalcij 19,6 mg 2%
- Železo 3,4 mg 19%
- Magnezij 33,8 mg 8%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 727 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 969 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1211 | 15 g | 158 g | 52 g |
Podobna živila
- Digestive piškotz dodanimi vlaknastimi snovi, komercialno466 kcal / 100 g
- Piškot Maria406 kcal / 100 g
- Čajno pecivo346 kcal / 100 g
- Sladkorni piškots sadjem, z dodanimi vlakninami, komercialno463 kcal / 100 g
- Piškoti Marie434 kcal / 100 g
- Piškots sadjem, obogaten z vlakninami388 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s sadjemz dodanimi vlakninami, komercialni472 kcal / 100 g
- Pšenični otrobi s sladkorom piškotkomercialno466 kcal / 100 g
- Čajni piškoti476 kcal / 100 g
- Večžitni piškotrazlični okusi, obogaten z vlakninami, vitamini in minerali389 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čajni keksi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čajni keksi?
100 g živila čajni keksi vsebuje 484 kcal, 6,2 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čajni keksi?
50 g živila čajni keksi vsebuje 242 kcal, 3,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čajni keksi?
150 g živila čajni keksi vsebuje 727 kcal, 9,3 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čajni keksi?
200 g živila čajni keksi vsebuje 969 kcal, 12 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čajni keksi?
250 g živila čajni keksi vsebuje 1211 kcal, 15 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7866 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
