Veste, kaj je na vašem krožniku
Večžitni piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
različni okusi, obogaten z vlakninami, vitamini in minerali
389
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH66 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 389 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 9,2 g 33%
- Sladkorji 31 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 8 g | 66 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 33 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 12 g | 98 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 16 g | 131 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 20 g | 164 g | 21 g |
Podobna živila
- Večzrnati kreker446 kcal / 100 g
- Večzrnasti piškot za dojenčkedetska hrana, prigrizek380 kcal / 100 g
- Piškots sadjem, obogaten z vlakninami388 kcal / 100 g
- Večzrnni krekerji482 kcal / 100 g
- Žitni piškotobogaten z vitamini in mineraler461 kcal / 100 g
- Polnozrnni piškoti za otrokeobogaten410 kcal / 100 g
- Mešan zrnat piškotmešane žitarice, ohlajeno testo263 kcal / 100 g
- Polnozrnati kreker z dodanimi žitislan420 kcal / 100 g
- Večžitni zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3, E, folatom in železom382 kcal / 100 g
- Polnozrnati piškotpiškot462 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Večžitni piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Večžitni piškot?
100 g živila Večžitni piškot vsebuje 389 kcal, 8 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Večžitni piškot?
50 g živila Večžitni piškot vsebuje 195 kcal, 4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Večžitni piškot?
150 g živila Večžitni piškot vsebuje 584 kcal, 12 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Večžitni piškot?
200 g živila Večžitni piškot vsebuje 778 kcal, 16 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Večžitni piškot?
250 g živila Večžitni piškot vsebuje 973 kcal, 20 g beljakovin, 164 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5514 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
