Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladkorni piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
s sadjem, z dodanimi vlakninami, komercialno
463
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH63 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 463 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 8,3 g 30%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 249 mg 11%
- Holesterol 1,3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 106 µg 26%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Holin 9,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 33,7 mg 3%
- Železo 2,8 mg 16%
- Magnezij 48,4 mg 12%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 189 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 6,5 g | 63 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,3 g | 32 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 9,8 g | 95 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 13 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 16 g | 158 g | 42 g |
Podobna živila
- Sladkorni piškot s kokosomkomercialno467 kcal / 100 g
- Vaniljev sladkorni piškots čokoladnim prelivom, komercialno495 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotihlajeno testo436 kcal / 100 g
- Pšenični otrobi s sladkorom piškotkomercialno466 kcal / 100 g
- Digestive piškotz dodanimi vlaknastimi snovi, komercialno466 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s sadjemz dodanimi vlakninami, komercialni472 kcal / 100 g
- Čajni keksiz dodanimi vlakninami, komercialno484 kcal / 100 g
- Keks shortcakebrez dodanega sladkora, s sladili, komercialno489 kcal / 100 g
- Piškot481 kcal / 100 g
- Masleni piškotnavadni, komercialni, brez dodanega sladkora, z umetnim sladilom431 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladkorni piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladkorni piškot?
100 g živila Sladkorni piškot vsebuje 463 kcal, 6,5 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladkorni piškot?
50 g živila Sladkorni piškot vsebuje 232 kcal, 3,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladkorni piškot?
150 g živila Sladkorni piškot vsebuje 695 kcal, 9,8 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladkorni piškot?
200 g živila Sladkorni piškot vsebuje 926 kcal, 13 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladkorni piškot?
250 g živila Sladkorni piškot vsebuje 1158 kcal, 16 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7862 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
