Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladkorni piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno testo
436
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH60 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 436 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 37 g —
- Natrij 328 mg 14%
- Holesterol 11 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,24 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2 g | 30 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 6 g | 91 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 8 g | 121 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 10 g | 151 g | 49 g |
Podobna živila
- Sladkorni piškot s kokosomkomercialno467 kcal / 100 g
- Vaniljev sladkorni piškots čokoladnim prelivom, komercialno495 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotihlajeno testo436 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi kapljicamiohlajeno testo451 kcal / 100 g
- Piškoti z arašidovim maslomohlajeno testo458 kcal / 100 g
- Piškot z arašidovim maslomhlajeno testo458 kcal / 100 g
- Piškotinavadni ali s pinjencem, iz ohlajenega testa, z veliko maščobe307 kcal / 100 g
- Ovseni piškotiohlajeno testo424 kcal / 100 g
- Ovseni piškotohlajeno testo, pripravljeno471 kcal / 100 g
- Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicamičokoladne kapljice, hlajeno testo451 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladkorni piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladkorni piškot?
100 g živila Sladkorni piškot vsebuje 436 kcal, 4 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladkorni piškot?
50 g živila Sladkorni piškot vsebuje 218 kcal, 2 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladkorni piškot?
150 g živila Sladkorni piškot vsebuje 654 kcal, 6 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladkorni piškot?
200 g živila Sladkorni piškot vsebuje 872 kcal, 8 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladkorni piškot?
250 g živila Sladkorni piškot vsebuje 1090 kcal, 10 g beljakovin, 151 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3850 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
