Veste, kaj je na vašem krožniku

Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami

Kalorije in hranilne vrednosti

čokoladne kapljice, hlajeno testo

451

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4 g

OH60 g

Maščobe21 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 451 kcal —
Beljakovine 4 g 8%
Ogljikovi hidrati 60 g 22%
Maščobe 21 g 27%
Nasičene maščobe 8,4 g 42%
Vlaknine 1,5 g 5%
Sladkorji 38 g —
Natrij 321 mg 14%
Holesterol 7 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 4 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
Niacin (B3) 2 mg 12%
Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
Vitamin B6 0,04 mg 2%
Folati (B9) 57 µg 14%
Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerali

Kalcij 14 mg 1%
Železo 2 mg 11%
Magnezij 24 mg 6%
Fosfor 69 mg 6%
Kalij 180 mg 4%
Cink 0,5 mg 5%
Baker 0,18 mg 20%
Mangan 0,37 mg 16%
Selen 5 µg 9%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	451	4 g	60 g	21 g
1 porcija	33 g	149	1,3 g	20 g	7 g
2 porciji	66 g	298	2,6 g	39 g	14 g
½ porcije	16,5 g	74	0,7 g	9,8 g	3,5 g
3 porcije	99 g	446	3,9 g	59 g	21 g
4 porcije	132 g	595	5,3 g	79 g	28 g
50 g	50 g	226	2 g	30 g	11 g
150 g	150 g	677	6 g	89 g	32 g
200 g	200 g	902	8 g	119 g	43 g
250 g	250 g	1128	10 g	149 g	53 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

100 g živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 451 kcal, 4 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (33 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

1 porcija (33 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 149 kcal, 1,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (66 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

2 porciji (66 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 298 kcal, 2,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (16,5 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

½ porcije (16,5 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 74 kcal, 0,7 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (99 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

3 porcije (99 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 446 kcal, 3,9 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (132 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

4 porcije (132 g) živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 595 kcal, 5,3 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

50 g živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 226 kcal, 2 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami?

150 g živila Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicami vsebuje 677 kcal, 6 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174953 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin