Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot s čokoladnimi koščki
Kalorije in hranilne vrednosti
narejeno z olji in/ali rastlinsko maščobo, mehki tip, komercialno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 459 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 9,7 g 48%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 294 mg 13%
- Holesterol 0,7 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 37,3 µg 9%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 4,5 mg 25%
- Magnezij 29,8 mg 7%
- Fosfor 64,2 mg 5%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,1 g | 33 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8,6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
Podobna živila
- Piškot s čokoladnimi koščki in maslomnarejeno z maslom, mehki tip, komercialno487 kcal / 100 g
- Sendvič piškot s čokoladnimi koščkikremni nadev425 kcal / 100 g
- Piškoti s čokoladnimi kapljicamikomercialno pripravljeno, mehko444 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi kapljicamiohlajeno testo, pečeno492 kcal / 100 g
- Piškoti s koščki čokoladesladek, brez glutena494 kcal / 100 g
- Masleni piškot z delci čokoladenarejeno z maslom, komercialno504 kcal / 100 g
- Piškot s koščki čokolade493 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnimi kapljicamikomercialno473 kcal / 100 g
- Ameriški piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti440 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotz glazuro ali prelivom507 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot s čokoladnimi koščki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
100 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 459 kcal, 4,3 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
50 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 230 kcal, 2,1 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
150 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 689 kcal, 6,4 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
200 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 918 kcal, 8,6 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
250 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 1148 kcal, 11 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3813 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
