Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z arašidovim maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
hlajeno testo
458
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,2 g
OH51 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 458 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 51 g 19%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Natrij 397 mg 17%
- Holesterol 27 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 37 mg 9%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalij 308 mg 7%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Podobna živila
- Piškot z arašidovim maslom in koščki čokoladekomercialno530 kcal / 100 g
- Piškoti z arašidovim maslomohlajeno testo458 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Sendvič piškot z arašidovim namazom478 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotohlajeno testo436 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotihlajeno testo436 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi kapljicamiohlajeno testo451 kcal / 100 g
- Arašidov piškot513 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti z arašidovim maslomposebna dieta535 kcal / 100 g
- Ovseni piškotohlajeno testo, pripravljeno471 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z arašidovim maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z arašidovim maslom?
100 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 458 kcal, 8,2 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot z arašidovim maslom?
50 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 229 kcal, 4,1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z arašidovim maslom?
150 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 687 kcal, 12 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z arašidovim maslom?
200 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 916 kcal, 16 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot z arašidovim maslom?
250 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 1145 kcal, 21 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3840 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
