Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 530 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 31 g 40%
- Nasičene maščobe 9,9 g 49%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 356 mg 15%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin K 16,7 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 68,4 µg 17%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 61,6 mg 5%
- Železo 3,8 mg 21%
- Magnezij 67,7 mg 16%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 301 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,33 mg 37%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 530 | 9,5 g | 49 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 14 g | 74 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1059 | 19 g | 98 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1324 | 24 g | 122 g | 78 g |
Podobna živila
- Piškot z arašidovim maslomkomercialno473 kcal / 100 g
- Masleni piškot z delci čokoladenarejeno z maslom, komercialno504 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnimi kapljicamikomercialno473 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi koščkinarejeno z olji in/ali rastlinsko maščobo, komercialno498 kcal / 100 g
- Ovseni piškot z večjimi koščki čokoladez dodanimi vlakninami, komercialno494 kcal / 100 g
- Sladek piškot s koščki čokoladeindustrijsko izdelano473 kcal / 100 g
- Masleni shortbread piškot s črtami fudakomercialno504 kcal / 100 g
- Piškoti z arašidovim maslomohlajeno testo458 kcal / 100 g
- Piškoti s čokoladnimi kapljicamikomercialno pripravljeno, mehko444 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade?
100 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade vsebuje 530 kcal, 9,5 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade?
50 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade vsebuje 265 kcal, 4,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade?
150 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade vsebuje 794 kcal, 14 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade?
200 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade vsebuje 1059 kcal, 19 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade?
250 g živila Piškot z arašidovim maslom in koščki čokolade vsebuje 1324 kcal, 24 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 78 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7851 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
