Veste, kaj je na vašem krožniku
sendvič piškoti z arašidovim maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
posebna dieta
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 535 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 51 g 18%
- Maščobe 34 g 44%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Natrij 412 mg 18%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalij 294 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 152 | 2,8 g | 14 g | 9,6 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 303 | 5,7 g | 29 g | 19 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 455 | 8,5 g | 43 g | 29 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Podobna živila
- Sendvič piškot z arašidovim namazom478 kcal / 100 g
- Arašidov sendvič krekerz arašidovim nadevom496 kcal / 100 g
- Sendvič krekers s arašidovim namazomtip sendviča, polnjen z arašidovim namazom, z zmanjšano vsebnostjo maščob437 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Polnozrnati sendvič krekerji z arašidovim namazompolnozrnato, sendvič tip, z nadevom iz arašidovega namaza465 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičnadev iz arašidovega masla495 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi z arašidovim namazompšenični, sendvič, z arašidovim nadevom495 kcal / 100 g
- Polnozrnati sendvič krekerz nivojem arašidovega masla465 kcal / 100 g
- Piškot z arašidovim masloms nadevom, prelit s čokolado562 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškoti za posebne prehranske namenes kremnim nadevom, za posebne prehranske namene461 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sendvič piškoti z arašidovim maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
100 g živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 535 kcal, 10 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
1 porcija (28,4 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 152 kcal, 2,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
2 porciji (56,7 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 303 kcal, 5,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
½ porcije (14,2 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 76 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
3 porcije (85,1 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 455 kcal, 8,5 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
4 porcije (113,4 g) živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 607 kcal, 11 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
50 g živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 268 kcal, 5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sendvič piškoti z arašidovim maslom?
150 g živila sendvič piškoti z arašidovim maslom vsebuje 803 kcal, 15 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174969 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
