Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič piškot z arašidovim namazom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 478 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 368 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kislina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Holin 18,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 53 mg 4%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 49 mg 12%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 192 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,24 mg 26%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 8,8 g | 64 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 18 g | 127 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 22 g | 159 g | 53 g |
Podobna živila
- Sendvič piškoti z arašidovim maslomnavadno478 kcal / 100 g
- Piškot z arašidovim masloms nadevom, prelit s čokolado562 kcal / 100 g
- Arašidov sendvič krekerz arašidovim nadevom496 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Sendvič keksi z arašidovim namazomz arašidovim nadevom494 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičnadev iz arašidovega masla495 kcal / 100 g
- Polnozrnati sendvič krekerz nivojem arašidovega masla465 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi z arašidovim namazompšenični, sendvič, z arašidovim nadevom495 kcal / 100 g
- Polnozrnati sendvič krekerji z arašidovim namazompolnozrnato, sendvič tip, z nadevom iz arašidovega namaza465 kcal / 100 g
- Arašidov piškot513 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič piškot z arašidovim namazom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom?
100 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom vsebuje 478 kcal, 8,8 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom?
50 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom vsebuje 239 kcal, 4,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom?
150 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom vsebuje 717 kcal, 13 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom?
200 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom vsebuje 956 kcal, 18 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom?
250 g živila Sendvič piškot z arašidovim namazom vsebuje 1195 kcal, 22 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3843 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
