Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z arašidovim maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
s nadevom, prelit s čokolado
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 562 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 35 g 45%
- Nasičene maščobe 19 g 96%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 371 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 17,5 mg 3%
Minerali
- Kalcij 35 mg 3%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 217 mg 5%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,59 mg 65%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 1 porcija | 25 g | 141 | 2 g | 12 g | 8,8 g |
| 2 porciji | 50 g | 281 | 4,1 g | 25 g | 18 g |
| ½ porcije | 12,5 g | 70 | 1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 75 g | 422 | 6,1 g | 37 g | 27 g |
| 4 porcije | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
Podobna živila
- Piškot z arašidovim maslom in koščki čokoladekomercialno530 kcal / 100 g
- Piškot z arašidovim nadevom in čokoladnim prelivom562 kcal / 100 g
- Sendvič piškot z arašidovim namazom478 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Piškoti z arašidovim maslomohlajeno testo, pečeno503 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti z arašidovim maslomnavadno478 kcal / 100 g
- Čokolada z arašidovim maslom530 kcal / 100 g
- Arašidov piškot513 kcal / 100 g
- Masleni ali sladkorni piškots čokoladnim prelivom ali nadevom503 kcal / 100 g
- Masleni piškot prelit s čokolados polnila ali brez, komercialno487 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z arašidovim maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z arašidovim maslom?
100 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 562 kcal, 8,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (25 g) živila Piškot z arašidovim maslom?
1 porcija (25 g) živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 141 kcal, 2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (50 g) živila Piškot z arašidovim maslom?
2 porciji (50 g) živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 281 kcal, 4,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (12,5 g) živila Piškot z arašidovim maslom?
½ porcije (12,5 g) živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 70 kcal, 1 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (75 g) živila Piškot z arašidovim maslom?
3 porcije (75 g) živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 422 kcal, 6,1 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (100 g) živila Piškot z arašidovim maslom?
4 porcije (100 g) živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 562 kcal, 8,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z arašidovim maslom?
150 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 843 kcal, 12 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z arašidovim maslom?
200 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 1124 kcal, 16 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 71 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171836 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
