Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z arašidovim maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
hlajeno testo, pripravljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 503 kcal —
- Beljakovine 9,1 g 18%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 28 g 35%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Natrij 436 mg 19%
- Holesterol 30 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 111 mg 9%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 264 mg 21%
- Kalij 338 mg 7%
- Cink 0,75 mg 7%
- Baker 0,17 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Podobna živila
- Piškot z arašidovim maslom in koščki čokoladekomercialno530 kcal / 100 g
- Piškoti z arašidovim maslomohlajeno testo458 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Sendvič piškot z arašidovim namazom478 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotohlajeno testo436 kcal / 100 g
- Ovseni piškotohlajeno testo, pripravljeno471 kcal / 100 g
- Arašidov piškot513 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti z arašidovim maslomnavadno478 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotihlajeno testo436 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo652 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z arašidovim maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z arašidovim maslom?
100 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 503 kcal, 9,1 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot z arašidovim maslom?
50 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 252 kcal, 4,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z arašidovim maslom?
150 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 755 kcal, 14 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z arašidovim maslom?
200 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 1006 kcal, 18 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot z arašidovim maslom?
250 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 1258 kcal, 23 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6355 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
