Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z arašidovim maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno, mehki tip
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 457 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 6,1 g 31%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Natrij 336 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 0,55 mg 5%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
Podobna živila
- Piškot z arašidovim maslom in koščki čokoladekomercialno530 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Piškoti z arašidovim maslomohlajeno testo458 kcal / 100 g
- Sendvič piškot z arašidovim namazom478 kcal / 100 g
- Masleni piškotpiškot, brez glutena460 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti z arašidovim maslomnavadno478 kcal / 100 g
- Arašidov piškot513 kcal / 100 g
- Medenjakmehak tip, komercialni434 kcal / 100 g
- Masleni piškot Petit Beurrekomercialno447 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo652 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z arašidovim maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z arašidovim maslom?
100 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 457 kcal, 5,3 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot z arašidovim maslom?
50 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 229 kcal, 2,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z arašidovim maslom?
150 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 686 kcal, 8 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z arašidovim maslom?
200 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 914 kcal, 11 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot z arašidovim maslom?
250 g živila Piškot z arašidovim maslom vsebuje 1143 kcal, 13 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3839 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
