Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič keksi z arašidovim namazom
Kalorije in hranilne vrednosti
z arašidovim nadevom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 494 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 25 g 31%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 801 mg 35%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 24,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 81 mg 6%
- Železo 2,8 mg 15%
- Magnezij 55 mg 13%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,32 mg 36%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 12 g | 56 g | 25 g |
| 1 porcija | 14,2 g | 70 | 1,6 g | 8 g | 3,5 g |
| 2 porciji | 28,4 g | 140 | 3,3 g | 16 g | 7 g |
| ½ porcije | 7,1 g | 35 | 0,8 g | 4 g | 1,7 g |
| 3 porcije | 42,6 g | 210 | 4,9 g | 24 g | 11 g |
| 4 porcije | 56,8 g | 281 | 6,5 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 5,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 17 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 23 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 29 g | 140 g | 61 g |
Podobna živila
- Pšenični sendvič keksi z arašidovim namazompšenični, sendvič, z arašidovim nadevom495 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičnadev iz arašidovega masla495 kcal / 100 g
- Arašidov sendvič krekerz arašidovim nadevom496 kcal / 100 g
- Polnozrnati sendvič krekerji z arašidovim namazompolnozrnato, sendvič tip, z nadevom iz arašidovega namaza465 kcal / 100 g
- Sendvič krekers s arašidovim namazomtip sendviča, polnjen z arašidovim namazom, z zmanjšano vsebnostjo maščob437 kcal / 100 g
- Sendvič iz pšeničnih krekerjevz nadevom iz arašidovega masla495 kcal / 100 g
- Polnozrnati sendvič krekerz nivojem arašidovega masla465 kcal / 100 g
- Sirni krekerjisendvič tip z nadevom iz arašidovega masla496 kcal / 100 g
- Sirov sendvič krekers sirnim nadevom491 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi s sirnim nadevompšenični, sendvič, s sirnim nadevom497 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič keksi z arašidovim namazom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
100 g živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 494 kcal, 12 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14,2 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
1 porcija (14,2 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 70 kcal, 1,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28,4 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
2 porciji (28,4 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 140 kcal, 3,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7,1 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
½ porcije (7,1 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 35 kcal, 0,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42,6 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
3 porcije (42,6 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 210 kcal, 4,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56,8 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
4 porcije (56,8 g) živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 281 kcal, 6,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
50 g živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 247 kcal, 5,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič keksi z arašidovim namazom?
150 g živila Sendvič keksi z arašidovim namazom vsebuje 741 kcal, 17 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174984 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
