Veste, kaj je na vašem krožniku
Keks shortcake
Kalorije in hranilne vrednosti
brez dodanega sladkora, s sladili, komercialno
489
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH66 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 489 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 264 mg 11%
- Holesterol 2,7 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin K 21 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 160 µg 40%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24,9 mg 2%
- Železo 3,1 mg 17%
- Magnezij 20,8 mg 5%
- Fosfor 92,7 mg 7%
- Kalij 118 mg 3%
- Cink 0,57 mg 5%
- Baker 0,11 mg 13%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,2 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9,6 g | 99 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 979 | 13 g | 132 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16 g | 166 g | 53 g |
Podobna živila
- Masleni piškotnavadni, domači560 kcal / 100 g
- Shortbread piškotiz zmanjšano vsebnostjo maščob451 kcal / 100 g
- Krhki piškotikomercialno pripravljeno, navadno514 kcal / 100 g
- Piškotbrez dodanega sladkorja in s sladili429 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotkomercialno464 kcal / 100 g
- Piškot brez sladkorja433 kcal / 100 g
- Kavni biskvitni kolačpripravljeno po receptu346 kcal / 100 g
- Krhki piškotiz pekarne484 kcal / 100 g
- Navadni masleni shortbread piškotkomercialno506 kcal / 100 g
- Piškotibrez sladkorja546 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Keks shortcake
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Keks shortcake?
100 g živila Keks shortcake vsebuje 489 kcal, 6,4 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Keks shortcake?
50 g živila Keks shortcake vsebuje 245 kcal, 3,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Keks shortcake?
150 g živila Keks shortcake vsebuje 734 kcal, 9,6 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Keks shortcake?
200 g živila Keks shortcake vsebuje 979 kcal, 13 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Keks shortcake?
250 g živila Keks shortcake vsebuje 1223 kcal, 16 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7858 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
