Veste, kaj je na vašem krožniku
masleni piškot s pekanovimi orehi
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 542 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 33 g 42%
- Nasičene maščobe 8,2 g 41%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Natrij 281 mg 12%
- Holesterol 33 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 2,4 mg 14%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalij 73 mg 2%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 4,9 g | 57 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2,5 g | 28 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 7,4 g | 85 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 9,8 g | 113 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 12 g | 141 g | 81 g |
Podobna živila
- Krhki piškoti s pekan orehikomercialno pripravljeno542 kcal / 100 g
- Keks shortcakekomercialno480 kcal / 100 g
- Navadni masleni shortbread piškotkomercialno506 kcal / 100 g
- Masleni piškotnavadni, domači560 kcal / 100 g
- Komercialna pekanova pitapekan, komercialno407 kcal / 100 g
- Krhki piškotikomercialno pripravljeno, navadno514 kcal / 100 g
- Piškot z oreščkisladek, komercialen506 kcal / 100 g
- Masleni shortbread piškot s črtami fudakomercialno504 kcal / 100 g
- Piškot z arašidovim maslomkomercialno473 kcal / 100 g
- Shortbread piškotiz zmanjšano vsebnostjo maščob451 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu masleni piškot s pekanovimi orehi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi?
100 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi vsebuje 542 kcal, 4,9 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi?
50 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi vsebuje 271 kcal, 2,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi?
150 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi vsebuje 813 kcal, 7,4 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi?
200 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi vsebuje 1084 kcal, 9,8 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi?
250 g živila masleni piškot s pekanovimi orehi vsebuje 1355 kcal, 12 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3846 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
